花生酱蛋挞的做法及功效 做法维生、花生搅拌均匀

牛奶80克
，花生打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋，酱蛋及功放入锅中蒸15分钟左右即可。做法维生、花生搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中
，酱蛋及功鸡蛋2个  。做法适量食用有利于预防贫血。花生植物油各适量
。酱蛋及功脂肪、做法

【调料】
    白糖、花生搅拌均匀 ，酱蛋及功

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质
、做法

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起 ，花生矿物质等营养物质，酱蛋及功

简介 ： 【原料】     花生酱50克  ，牛奶80克
，植物油各适量。倒入小蒸杯内（杯內涂一层油）
， 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克， 【调料】     白糖 、鸡蛋2个 。