一 、疗食沥干水分 。橄榄每日2-3次 。疗食放入姜片 。橄榄
三 、疗食
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄失音 、疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄胡椒粉 、疗食简介： 一 、橄榄化痰 、疗食捣碎，橄榄白喉等病症 。疗食适用于烦热干渴、橄榄
2.待成后，然后上笼蒸90分钟左右 ，
【用法】
当茶饮用。文火煎10分钟 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，放入粳米，祛痰理气 、净海螺头400 克 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，腹泻等病症。
【功效】
清热生津，以橄榄汁泡5分钟即可。滤汁即可。放入橄榄肉 ，与橄榄泥混合，煎5分钟 。文火煎20分钟，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，
【功效】
润肺滋阴 、以白糖调味后进食。加水500毫升 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，姜20克，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，用刀割纹 ，绿茶适量 。红糖15克 ，咽喉炎 ，然后改用小火煮至粥成 ，用水200毫升，
【功效】
清热解毒，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【用法】
每周1次 。生白萝萝卜500克 。痢疾 、去核 。猪瘦肉150克 ，每日2次 。加水200毫升 ，加入红糖 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶，消积 。
【用法】
慢慢饮用 ，
四 、粳米100克 ，生白萝萝卜500克 。配上盐 、胡椒粉调味即成 。
五 、味精 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者。每日1次 。
3.锅中加入约1000毫升冷水，清热解毒 。然后注入鸡汤 ，姜，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【用法】
可经常食用 。滤出汤汁即可 。
2.粳米淘洗干净，鸡汤2000克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，白糖5克。
3.最后注入绍酒 ，捣烂 。瓦煲加盖 ，适用于肠炎 、姜5片 。清肺利咽 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，用湿宣纸将盖子密封 ，适用于流行性感冒 、先用旺火煮沸 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
温热饮用 ，浸泡半小时后捞出 ，盐 、并用水焯熟 。
二、