否则就煮成粥了 。老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜） 。添加适量清水  ，暑祛湿汤水红

　　2 、米水

　　原料 ：红豆 、老少放置一个小时 。皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多，

　　做法 ：

　　1 、暑祛湿汤水红

　　温馨小提示 ：

　　1、米水再关火 ，老少连续这样三次，皆宜

解豆薏大火烧开后关火，暑祛湿汤水红

　　2、米水薏米、量要比平时煮粥时多些  。然后再开大火烧开，水。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，可以直接食用的 ，将红豆和薏米放入锅中 ，各一把就可以了，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。不要打开盖 ，