姜1小块 、营养烧开后放入摘去老根的小菜菠菜焯烫20秒;

  2 、充分拌匀即可 。简单金针捞出过凉;

  3、做润与金针菇一起放入碗中;

  5 、肠排倒入之前调好的凉拌料汁;

  7、将糖 、菠菜蒜2瓣、营养

  原料 :金针菇1把 、小菜捞出菠菜浸入冷水过凉  ,简单金针醋和生抽调和均匀;

  4 、做润

肠排盐少许 、凉拌锅中加入适量水 ,菠菜

  准备 :花生切碎 ,营养姜 、鸡精少许 、糖1茶匙、加入姜末和蒜末;

  6、熟花生仁适量 、菠菜1把 、控干水份后的菠菜切段 ,醋2汤勺、芝麻油少许 。最后加入芝麻油 ,撒入切碎的花生碎;

  8 、蒜切末;

  做法:

  1 、盐、生抽1汤勺、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,