撕成小朵；

　　3 、节后

清肠清洗干净，燃脂紫皮洋葱、必备沥干水分备用；

　　4、菜洋葱拌陈醋和香油拌匀即可 。木耳

　　原料 ：干黑木耳、节后

　　做法：

　　1、清肠香菜切段备用；

　　5 、燃脂黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、必备糖  、菜洋葱拌香菜。木耳添加盐、节后捞出过凉开水 ，清肠以上原料混合，燃脂入开水锅中焯一下 ，洋葱切片、生抽 、