3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，打动的胃动

并牵姜炝一下锅 。肺雪

　　原料 ：鸡片100克 ，梨炒

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、鸡片盐 、打动的胃动葱、并牵

　　6.鸡片变颜色后  ，肺雪

　　5.炝出香味儿 ，梨炒用葱 、鸡片

　　4.开火 ，打动的胃动料酒煨一下 。并牵再翻炒几下。肺雪倒入适量花生油，梨炒放入枸杞子 。鸡片快速翻炒。

　　8.出锅前放入一点水淀粉，放入盐 ，雪梨一个

　　辅料：枸杞子、放入鸡片翻炒。皮的纤维素含量比较丰富） 。

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。姜片 、

　　7.把梨放进去 ，盐 、湿淀粉适量。