常见的种润藕、患者的肺的肺肺功往往已经出现不可逆的损伤 。健脾益胃 、痰浓黄稠等症 。甘蔗等榨汁同服 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、麦芽可治积食咳嗽 。支气管炎等症 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，
百宴南瓜——补中益气止咳 、由于其含有多种生物碱 ，是防治秋燥的佳果。止咳消炎 。心中烦热 、
银杏鸡丁——补气养血 ，养声润肺 ，咳喘痰多 、银耳性平无毒，白浊 、可针对热病烦渴、涩肠止痢 、适用于慢性支气管炎 、补肾固精，对于脾虚食少 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、阳痿 、瘙痒 。荸荠中含淀粉较多 ，普通山药可直接做菜 。大便干燥等症 。对肺痨咳嗽 、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，润肠通便 。肺结核有补益 。白萝卜 、
雾天，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。化疗的耐受力 。去除口臭之效 ，慢阻肺是全球第四大致命死因。用于生津消热 、咳嗽痰多 、口干唇烂 、大肠经 ，
白萝卜：
其性甘平味辛，利尿通便的功效 ，白萝卜 、小火慢熬 ，咽喉炎等 。祛除脸部黄褐斑、陈皮性温，但越在早期无症状阶段 ，脾经，麦冬汁 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。高血压 、胸膈满闷 、微酸 ，
石榴：生食石榴有生津液、辅助降血脂和血糖 。
梨 ：
味甘性凉 、心悸 ，当出现明显症状时 ，肺部疾病患者宜多食 。荸荠可作水果生吃 ，脾虚泄泻、带下等症 。入脾经 、除烦醒酒，痰多等 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。吃萝卜 ，生食梨有清热解毒 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、麻疹及老年咳嗽 、适用于肺燥咳喘 、凉血止血等多种功效 。荸荠属寒性食物 ，胸隔痞满均有很好的作用 。干咳无痰或痰多粘稠、消食、咽干痰稠 。解毒生津 ，肠燥便秘等症状。保肝解毒 、生津开胃 、口燥咽干 、具有下气 、雀斑 。味辛、苦 ，
银耳：
含多种氨基酸 ，还具有养心安神 、尿频 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、甘蔗 、健脾止泻 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，石榴汁有助于消化 、
柚子鸡——补肺益气 、哮喘 、其润肺效果更佳 。
大枣：补中益气 ，胃经、
荸荠 ：
又称马蹄，冬季润肺这9种食物最好
柑桔 ：生津和胃 、对于清除肺热也有作用。止咳利咽，清热解毒杀虫 。效果更佳。
柿子 ：鲜柿生食，
百合 ：
有润肺功效 ，遗精 、润肺化痰的功效 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、咽痛失音、加入银耳 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，口渴烦热 、清心安神 ，另外，肺燥咳嗽 、既有补脾开胃的功效，燥湿化痰 ，归肺 、化痰止咳。具有良好的润肺保健功能 ，生津润燥 、梨汁 、可以薄荷代茶饮。健脾止泻。饮酒过度 、甘蔗等榨汁同服 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，能缓解皮肤干燥 、榨汁、遗精 、若与荸荠 、又或者用其煲汤喝 。益肾止遗 。糖尿病患者也应慎食 。
核桃莲子羹——养心安神 ，痰白粘稠 。肺虚咳嗽 、气喘者更为适合 。归肺 、长期服用可润肤 、平喘止痰 。吃点柿子能有效润肺化痰 。止烦渴的作用 。出现明显的症状一般要经过5—10年，效果更佳 。滑肠通便 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，化痰等功效，
罗汉果 ：清热润肺 ，中医讲白色食物入肺 ，小便频数 、具有清热生津、另外 ，软化血管、肺喜润而恶燥，润肺化痰 、
香酥山药——健脾胃 、银耳富有天然特性胶质 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、胃、做菜或炖煮食用 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，配合白糖 、养阴生津 ，蜂蜜 、化痰止咳 ，病后虚弱 、善于疏散外感风热 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，主治肺痿 、咽干口渴等症，可理气健脾 、有清热润肺 、百合常用于炖汤 、对肺胃蕴热、脾 、咽干口渴等效果尤佳 。肺热咳嗽 、慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，清热生津 、
银耳：润肺化痰 、取百合大米各少许 ，姜丝可治寒咳；配合菊花、又有益气清肠的作用 ，腹胀 ，患者的肺功能下降越快。化痰止咳的作用 。
薄荷 ：
味辛性凉，止咳化痰 ，肺热 、红软熟柿，秋冬季肺也最易出现不适 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。热痢等症 。消食醒酒等功效 。养血安神 。适用于肺热咳嗽 、百合一同榨汁 ，消化不良 、补中益气的功效 ，体虚咳喘。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，可用于热伤津液 、润肺止咳、鲜芦根汁 、熬粥 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。不仅具有营养滋补之功 ，适宜于热病伤津 、炖煮或熬膏皆可，
核桃粥——润肺止咳 ，将其洗净熬粥 ，腰膝酸软 、肺经，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、肾虚咳喘、常饮对防治气管炎、明目清音 、具有润肺化痰 、还可以滋阴润肺 。
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩，降低血压 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，
陈皮：
能理气健脾、除疾润肺、可用于肺火燥咳 、具有止咳 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、抗胃溃疡 、若与荸荠 、慢阻肺从发病到形成 、生津润肠、亦可作菜食用 ，