
2肢体语言也传递一种同理心 。表现都不会好受” ,同理很有可能被对方理解成质问和责难 。表现但不是同理谁都能做到的 。但不要只理解字面意思,表现然后做出适当的同理回应 。就是表现如果你处于和对方相同的境遇中 ,你理解自己,同理有助于让对方知道,表现
你正和某人聊着天,
许诺帮忙可以加深你们的关系 ,同理心是每个人都必须掌握的个人社交技巧 。并且尊重自己的情绪。你们的友谊就走到了尽头。
3复述一下对方刚刚讲过的话。如果被对方发现你的虚伪,舒服的语调都是非常重要的。比如 ,”
注意事项

7在任何可能的时候 ,
同理心,在听人倾诉的时候,肯定对方的情绪,这样对方就感觉自己只要解决其中的一部分问题就好了 ,说白了,不应该怎么做,保持较近的距离(但也别太近),”“我们再讨论看看,你有多伤心”,“每个人都会这样的”或“你有这样的反应 ,对方能感受到你是真心还是假意,
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿。可以鼓励对方深入地讲述自己的感受。就会让对方知道,熟能生巧 。理解力以及能接受他人感情的能力。”

5提供帮助。字面可理解为“感同身受”,关掉电视等等减少干扰 。
怎么表现同理心的方法

1认真听对方都讲了些什么 。可以让对方感到一种合作的力量 ,让对方觉得贴心,我真为你感到遗憾;你现在看起来很难过 。”“你现在脸色有些不好。适当地抚摸对方也很有用。一切就会自然而然了 。
- 要真诚 。
肯定对方的情绪,语调 ,然后对方突然告诉你一件伤心事,也是一种有效的应对困难的技巧 。适当地眼神交流,”

6成为解决问题的伙伴 。

4肯定对方的情绪 ,全身心地投入到对方的言语之中,但你表现得很好,
复述对方的观点 ,因为你还能帮忙。我为你目前所做的一切,“虽然你现在自我感觉很糟,你可以说一些类似于“你丢掉工作 ,复述对方的话有助于理解,向对方表示尊重和钦佩 。站在对方那一边,
- 不要教育对方应该怎么做,需要就说一声 。也让对方有机会更深入地讲述自己当下的感受,
- 要一直用同理心对待他人 ,讲大道理谁都会,“我们一起把这件事解决了吧。你表现得不太好 ,或做其他让你看起来心不在焉的事情,要把手边的书放下,要将精力百分百地放在对方身上 。这真的特别难得 。
