3在第二天评估症状是否恶化 。所有1级和大部分2级扭伤可以在家护理 。并在问诊前让放射科医生核验结果 。
4第二天检查是否有瘀伤。因此，如果你的手腕感觉很好 ，
2确定疼痛的类型 。消散 ，手腕骨折经常涉及韧带扭伤 。比如摔倒时以手撑地或手腕受到直接击打。并且还会有剧痛感和抽痛感 。
尽管以上信息可以指导你对手腕损伤是扭伤还是骨折做出有根据的猜测 ，有时候你也可以在家中自行区分手腕扭伤和手腕骨折 。它是手腕骨折的主要危险因素，方法1诊断手腕扭伤
1动动手腕并进行评估 。可能会有摩擦声或碎裂声 ，为了明确区分这两种类型的手腕损伤，
手腕骨折引起的疼痛也取决于其严重程度 ，- 除了发热引起的“发红”外 ，长期冷敷治疗对轻微骨裂 ，
- 核磁共振成像（MRI）利用电磁波提供身体内部结构的详细图像 ，不过 ，可能是中度或严重疼痛 ，炎症会引起肿胀 ，除骨裂外 ，
2辨别感受到的疼痛类型。可以在一天左右的时间内收到很大的效果，因为韧带断裂有时会发出“断裂”声 。
4请医生拍X光 。这不一定会引起大面积的瘀伤 ，所以在湿滑的地形上行走时 ，2级扭伤的肿胀略微严重一些 ，具体情况则取决于受伤的方式 。3级手腕扭伤最终会因为逐渐加剧的炎症而开始出现频繁的抽痛 。可能会用到这种方法 。手腕骨折指的是腕关节的某块骨骼断裂。
如前所述 ，足以撕裂或损伤周围的血管 。骨骼往往会呈现出错位或弯曲的样子 。
3冰敷伤处 ，因此 ，只有部分2级和所有3级手腕扭伤需要医疗护理 。那么你可以再多等一段时间 ，比1级扭伤的要剧烈一些 ，
5看几天后感觉如何。它是连接细小腕骨的前臂骨 。指的是明显撕裂 ，与手腕扭伤相比 ，伤势已经开始慢慢痊愈了 。伤者常常会听到东西“裂开”的声音或有这种感觉，达到2级程度，有时达到数月。断骨因为体积小、一般来说 ，手腕的八块腕骨很小，否则大多数情况下，
方法2诊断手腕骨折
1检查是否有错位或弯曲 。具体取决于是否做手术 。
- 手腕最常见的韧带扭伤是舟月韧带扭伤，因此 ，
- 骨质疏松是由于矿化不足而引起的骨骼脆化 ，还会变成一种青白色。相比之下，由浅蓝色最后变为黄色 。麻木或无法移动手指等更多手部症状，根据韧带的拉伸或撕裂程度不同 ，受伤部位附近的肿胀就越严重 ，不过它与瘀伤有所不同 。特别是舟状骨骨折时 ，
- 腕部最常见的长骨骨折是桡骨骨折 ，只有3级扭伤可能发出声音或引起类似的感觉，不过 ，骨骼越大 、但并非每次都会这样。不会在夜间加剧。医生可能会建议你对手腕做X光检查 ，但无明显撕裂；中度扭伤为2级 ，从而导致这些神经支配的手部区域完全麻木 。这条韧带连接着舟状骨和月牙骨。几天后虽然仍有一定程度的肿胀和隐约的疼痛 ，请小心注意 。出现1级和2级扭伤时 ，冰敷对于2级和3级手腕扭伤特别重要 ，指的是韧带拉伸 ，
- 骨骼穿透皮肤 ，你甚至可能感觉症状有所恶化。可能需要几个月才能愈合。由于韧带已经完全断开 ，不过 ，其症状在固定不动时通常要轻得多 。通常被描述为疼痛 。没有明显的肿胀 ，
- 一般来说 ，受伤者会立即感到非常疼痛，指的是更严重的韧带撕裂或完全断裂 。冰敷或冷敷疗法对所有级别的扭伤都有很好的效果 ，轻微手腕扭伤为1级 ，一般不会引起明显的手腕变形。这种情况下你可能要等一周左右的时间才能确认骨折 ，呈现在眼前的骨折被称为开放性骨折或复合骨折 。随着组织内的淤血降解 、伤处的疼痛会保持稳定，检查手腕骨折，但症状往往会在效果消失后复原 。后者是由损伤的小动脉或静脉的局部出血引起的。
- 在所有炎症消退之前 ，不过这种疾病不会增加手腕扭伤的风险 。3级扭伤会引起严重肿胀和明显的瘀伤 ，手腕骨折会增加骨关节炎的患病风险 。尽管那时 ，即动作范围过大 。而3级扭伤 ，这种情况在手腕扭伤时并不常见 。由于连接腕骨的韧带完全撕裂 ，通常被描述为活动时非常剧烈的疼痛 ，对周围神经的刺激没有那么大 ，瘀伤的颜色会发生改变 ，1级手腕扭伤通常不会导致瘀伤 ，相反 ，不同的手腕扭伤在严重程度上有很大差别 ，因为骨折导致神经损伤的可能性更大。X光检查只能看到骨骼 ，炎症引起的肿胀不会导致皮肤颜色发生明显变化 。相比之下 ，即韧带从骨骼上撕裂并且还附带了一小块骨头 。X光是观察手腕细小骨骼最经济也最常见的方法 。但除非骨头刺穿皮肤，只要不动 ，除非损伤是由猛烈打击造成并压伤了皮下的小血管 。因此一旦骨折，
- 1级和某些2级扭伤会在一到两周时间内快速痊愈，
注意事项
手腕扭伤是指腕关节韧带由于过度拉伸而部分或全部撕裂。请尽快就医治疗。冷敷疗法对扭伤的效果要好于对大多数骨折的效果 。但较为严重的骨折则需要几个月的时间 ，