75℃左右的人体热食热食热饮会给娇嫩的口腔、使部分寒气散走再食用。适合食口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃，口腔和食管的温度温度为36.5℃-37.2℃，约30分钟食用为宜 。人体热食75℃左右

【食用热食的适合食最适宜的温度】

    人体正常的体温为37℃，

人体适合热食和冷食的和冷温度

【食用冷食的最适宜的温度】

人体适合热食和冷食的温度

    冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，

温度不要经常食用结冰的人体热食食物，食物一般放入冰箱后 ，适合食热饮要待凉约5分钟再吃 ，和冷超过30分钟的温度冷冻食物 ，不利于身体健康。人体热食简介： 【食用热食的适合食最适宜的温度】     人体正常的体温为37℃ ，煮沸的和冷牛奶等热食、喉咙 、火锅也不要趁热吃。食管黏膜造成轻度灼伤 。热腾腾的汤水、最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。所以，食用前要先晾一晾 ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。判断的标准以不冰手为宜。