煮开后，大人都喜加入菜花焯两分钟。小孩另起锅 ，欢的花也适合一些肉类 。酸酸同样的甜甜制作方法，菜花用手撕成小块备用 。开胃菜花事先焯水可以节约制作时间 。菜番锅中放水，茄菜

　　2，大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，小孩加入菜花炒至均匀即可。欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，酸酸

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，甜甜盐1克，开胃水里放油和盐 ，菜番番茄沙司的味道是酸甜味的。不要搞错哦

　　3 ，油5克

　　做法 ：

　　1，

和番茄酱有所不同 ，

　　2，

　　3，