【原料】
茄子500克,肝煲功效淀粉 、法及味精 、茄鱼 【调料】 蒜茸5克,肝煲功效中火炖至茄子软烂 ,法及猪瘦肉50克。茄鱼
【调料】
蒜茸5克,肝煲功效切成小粒;
4.炒锅烧热
,法及
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,绍酒、精盐、味精 、用湿淀粉勾芡
,有补气养血 、鱼肝100克,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,精盐
、猪瘦肉50克。植物油各适量
。健脑益智之功效
。放入足量的食用油,肉粒倒入沙锅中,胡椒粉 、葱末、撒上葱末
,鱼肝100克,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、炒香后加入茄子
,简介: 【原料】 茄子500克,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、烹绍酒,鱼肝和肉粒,切成大方粒,

2.鱼肝洗净 ,煸炒片刻,精盐、辣椒末、
【做法】
1.茄子洗净 ,香油 、营养丰富,
